Een dermatoloog geeft volgens Libelle aan dat de effectiviteit van collageenpoeder voor huidverbetering onzeker is. Er is geen eenduidig bewijs voor het nut ervan.
Collageenpoeder is populair als supplement voor een betere huid, sterker haar en stevigere nagels. Maar of het echt werkt, is volgens een dermatoloog niet zo duidelijk. Libelle sprak met een huidarts die uitlegt dat het bewijs voor de effecten van collageenpoeder op dit moment beperkt is.
Het idee achter de poeders is dat het lichaam het collageen opneemt en gebruikt om huidveroudering tegen te gaan. Toch is er nog geen hard bewijs dat het slikken van collageen leidt tot zichtbare verbeteringen. Volgens de dermatoloog zijn de meeste studies klein of niet goed genoeg opgezet om harde conclusies te trekken.
Daarnaast maakt het lichaam zelf ook collageen aan. Of extra collageen via een supplement daarbij helpt, is onduidelijk. De dermatoloog merkt op dat een gezonde voeding waarschijnlijk minstens zo belangrijk is voor huid en haar. Wie twijfelt, kan het beste zelf afwegen of het poeder een zinvolle toevoeging is.
Collageenpoeder is geen medicijn en valt onder voedingssupplementen. Dat betekent dat fabrikanten geen medische claims mogen maken. De dermatoloog benadrukt dat consumenten kritisch moeten blijven en niet te veel verwachten van een potje poeder.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
